Wie macht man einen Backhand-Laufwerk im Tischtennis

Führen Sie eine Rückhand Drive Tischtennis

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Angenommen, ein Quadrat fertig Position und ziehen Sie Ihre Rückschwung zurück über die Brust, fast zu Ihren gegenüberliegenden Hüfte.

Dreh deinen Schultern, so dass Ihre nonpaddle Schulter zeigt auf den Gegner.

Halten Sie Rückschwung niedrig, fast berühren Ihre Taille, und halten das Paddel Gesicht geschlossen.

Schwingen Sie schnell, was mit dem Ellenbogen und Schlagsahne Ihrem Unterarm, den Ball auf dem Höhepunkt seiner Bounce schlagen.

Schlagen Sie den Ball mit einem geschlossenen Paddel (nach unten). Ziel ist es, den Ball in der Mitte des Paddel getroffen, schwingt nach oben. Auf dieser Aufnahme ist Topspin durch die geschlossene Paddel Gesicht und der Aufwärtsbewegung der Schaukel verursacht.

Rasten Sie Ihr Handgelenk nach vorn als Streik der Oberseite der Kugel.

Folgen Sie durch, so dass das Paddel, wo Sie wollen, dass Ihr Schuss zu gehen verweist.

Halten Sie den gesamten Hub glatt von Anfang bis Ende.

Tipps und Warnungen

Üben Sie diese Hub mehrmals ohne Ball. Wenn Sie tatsächlich spielen, werden Sie keine Zeit haben, in Bezug auf die Schritt für Schritt denken.

Die Arbeiten für die Steuerung, und fügen Sie dann Macht.